菠菜不能和什么一起吃?我喜欢吃菠菜。

会员      2019-02-18 09:49:04       浏览次
    病情描述:
    我是很喜欢吃菠菜的,平时生活中也会经常用菠菜来做菜或者烧汤,但听别人说吃菠菜要注意一些禁忌,请问菠菜不能和什么一起吃?
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全部回答(1)
  • 严格来讲,菠菜与食物没有任何营养上的冲突,但由于菠菜中的草酸含量过高,所以建议菠菜在使用时应该先用水焯一下,才能不影响营养的吸收。
    回答于 2019/02/18 10:47:36
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